Whey Protéine
La whey protéine est depuis le début des années 2000 le type de protéine le plus utilisé par les pratiquants de musculation et de tous les sports de force en général. Avec la créatine et les BCAA, la whey protéine fait partie du trio des compléments alimentaires les plus utiles et les plus efficaces en musculation ! Il ne pas non plus oublier les gainer qui avec la whey, font parti aussi des compléments alimentaires très utilisés par les pratiquants de musculation.
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