Créatine Monohydrate de créatine pure Monothydrate 1200 microcourants pour le pouvoir et les athlètes de force en vrac Big suplements Créatine Monohyrdate 200 mesh 1200mg 180 Capsules 1 Bouteille

Créatine agit comme un puissant secours ergonomique jouer un rôle essentiel dans la dynamisation du tissu musculaire et l'amélioration de la performance athlétique. Pour améliorer la performance des athlètes de puissance et de force, la créatine joue un rôle important dans le transfert d'énergie. Dans le muscle, elle alimente le processus de contraction en se combinant avec l'ADP (adénosine di-phosphate) pour former de l'ATP (adénosine-tri-phosphate), la source d'énergie du corps ultime. Elle le fait en se convertissant à phosphocréatine qui fournit l'ion phosphate supplémentaire de se lier avec ADP. Il a été prouvé pour augmenter la force de façon sécuritaire et efficace en fournissant des rafales d'énergie pendant de courtes activités impliquant des fibres musculaires à contraction rapide (qui exigent une plus grande offre à court terme disponibles de l'ATP) comme le sprint et l'haltérophilie. L'appauvrissement de la phosphocréatine sans reconstitution peut entraîner de la fatigue musculaire et la puissance musculaire à la décoloration.
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