ProSource Résistance lourd Bleu Ultra Figure 8 Premium Toner Résistance Exercise Band

Apprenez à tonifier et renforcer les principaux groupes musculaires avec ces bandes de résistance. Unique en huit conception aide à tonifier, renforcer et définir les bras, les épaules, la poitrine, le dos, les fesses et les jambes. Certaines utilisations possibles de cette bande de résistance: Exercices Figure 8: Tubes Lunge - avant et arrière de la cuisse, la fesse (quadriceps, ischio-jambiers, fessiers) Levée de jambe arrière - arrière de la cuisse, les fesses (ischio-jambiers, fessiers) Appuyez sur la poitrine - poitrine, avant de épaules, le dos du bras (pectoraux, deltoïde antérieur, triceps) Pullback Arm - au milieu du dos Extension Arm (losanges, au milieu trapèze) - arrière du bras (triceps) Curl Arm - avant de bras (biceps) Bras Pull Away - arrière de l'épaule (deltoïde postérieur) Figure 8 tubes avec fixation de porte: Chest Press (à l'aide de porte) - poitrine, avant de l'épaule, du bras arrière (pectoraux, deltoïde antérieur, triceps) Row - au milieu du dos (losanges, au milieu trapèze) Extension - au bas du dos (monteurs) Rotation du bras vers l'extérieur - la coiffe des rotateurs (infra, terses mineur) Levée de jambe Side - extérieur de la cuisse (les ravisseurs) Leg Crossover - intérieur de la cuisse (adducteurs)
Figure 8 bande de résistance pour tonifier et renforcer
Travaille vos bras, les épaules, la poitrine, le dos, les jambes, et plus
Dispose de 18 à 20 livres de résistance
Isole les muscles ciblés avec la gamme complète de mouvement
De conception légère emballe facilement dans une valise